Integrale Beratung und körperorientiertes Coaching

Methode

In der integralen Beratung und beim körperorientierten Coaching arbeiten wir ganzheitlich, indem wir neben dem Verstand den Körper, die Gefühle, verborgene Schattenanteile und die Intuition miteinbeziehen. Mit einer mehrperspektivischen Betrachtungsweise schauen wir neben dem äußerlichen Handeln auf das, was Sie innerlich bewegt, und die Bezugssysteme, in die Sie eingebunden sind.

Mit Hilfe von systemischen Fragen und Perspektivwechseln können Sie Ihren Blickwinkel erweitern und zu mehr innerer Ruhe und Klarheit finden. Sie können sich selbst immer besser kennen- und annehmen lernen und Wahlfreiheit in den äußeren Handlungsmöglichkeiten erlangen.

Über den Körper können Sie Zugang zu Ihren Gefühlen bekommen und sich im jetzigen Moment verankern. Die Verbindung zu Ihrer Seele unterstützt Ihr intuitives Spüren.

Wenn wir uns für unser Erleben öffnen, können wir erkennen, was wesentlich für uns ist. Wir können innehalten und aus einem Getriebensein aussteigen, uns besinnen und neu ausrichten. Dadurch kann sich unser subjektives Erleben verändern.

Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem alles sein darf, wie es ist. Wir schauen wertschätzend das an, was Sie verletzt, ängstigt, bedroht oder verwirrt. Gleichzeitig öffnen wir den Raum für all das Schöne, Heilsame, Lebendige und Kraftvolle, was auch in Ihrem Leben möglich ist.

Bei welchen Themen kann Sie eine Beratung unterstützen?

• Sie stecken in einer Krise fest und suchen nach Orientierung und neuen Wegen.
• Sie stehen in einer Veränderungssituation oder vor einer schwierigen Entscheidung und suchen nach einer stimmigen Lösung, die zu Ihrem Wesen passt.
• Sie haben den Kontakt zu sich selbst verloren und wollen Ihre Gefühle und Bedürfnisse wieder deutlicher wahrnehmen.
• Sie haben Selbstzweifel und wollen sich selbst annehmen und sich vertrauen.
• Sie wollen sich wieder mehr spüren und ihr eigenes Körpergefühl stärken.
• Sie fühlen sich angespannt oder gestresst und suchen mehr Gelassenheit und inneren Frieden.
• Sie haben sich in Erwartungen verloren und suchen nach dem, was Ihrem ureigenen Wesen entspricht und Sie lebendig macht.